2014. máj. 23.

MOGYORÓKRÉMES BANÁNTURMIX

A múltkori epres-avokádós ital után még mindig lendületben voltam, egy "bűnösebb" verziót is kellett gyártanom. Semmi perc alatt elkészül és ebédig biztosan kitart. Nem mellesleg ez a reggeli turmix is meglehetősen jó éhségűzőnek bizonyult.  Mondjuk, fogalmam sincs, hogy miért gondoltam mást, hiszen egy egész banán van benne, többek között. Mivel gyakran használok pirított zabpelyhet, így volt egy adag előkészítve, ezért ebből is szórtam bele egy kanállal, a mogyorókrémet pedig azt hiszem a manók csenték bele... 

Mogyorókrémes banánturmix


Hozzávalók (kb 4 dl-hez):
1 ek zabpehely
1 érett banán
1 ek mogyorókrém
2,5 dl tej
1 ek görög joghurt
tetejére cukrozatlan kakaópor

A zabpelyhet serpenyőben pár perc alatt megpirítjuk. A kakaópor kivételével az összes hozzávalóval a turmixgépbe szórjuk és simára dolgozzuk kb 20 másodperc alatt. A tetejét kakaóporral hintjük meg.

Mogyorókrémes banánturmix

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése